Nudo: Unterschied zwischen den Versionen
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(kein Unterschied)
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Aktuelle Version vom 12. Dezember 2014, 15:51 Uhr
6 Schritte Setenta, bei der folgenden Enchufla rechts eindrehen auf 3, dann eine Rückwärtsdrehung rechts, sodass du danach vor der Frau stehst mit deinen Armen vor deinem Bauch gekreuzt. Dann ein Lazo complicado ohne die rechte Hand los zu lassen, danach sind wir wieder in Setenta-Position. Anschließend Setenta, Setentita oder nochmal Nudo.
