Arco iris complicado: Unterschied zwischen den Versionen

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(kein Unterschied)

Aktuelle Version vom 9. März 2015, 17:58 Uhr

  • Wie bei Nudo eindrehen, so dass du vor der Frau stehst mit den Armen vorm Körper verschränkt, rechts über links.
  • In drei Schritten Arme hoch und für Sie eine Rechtsdrehung führen, Arme runter.
  • Die nächsten drei Schritte selbst eine Rechtdrehung tanzen und den linken Arm über den eigenen Kopf führen.
  • Mit rechts eine Enchufla führen, dabei linke Hand hinter ihrem Hals ablegen.
  • Dann Cien-artig mit rechts ihren linken Arm über ihren Kopf führen
  • Und danach mit links ihren rechten Arm ebenfalls über ihren Kopf führen, auf 3 die rechte Hand auf ihrer rechten Schulter ablegen.
  • Den linken Arm über ihren Kopf führen und damit eine Rechtsdrehung für sie und am Schluss den rechten Arm von rechts über den eigenen Kopf führen.

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